和谐心灵 健康成长------我院举办心理健康教育活动

和谐心灵 健康成长------我院举办心理健康教育活动

    2012年5月20日下午五点，装饰11-4班和装饰11-5班在西操场开展了以“和谐心灵 健康成长”为主题的心理健康教育活动。

    该活动以缓解大学生心理压力和推动大学生心理健康为目的，共分为三个环节。在第一个环节中，我们说出各自的担忧，释放心理的压力。之后，同学们做了两个心理健康小游戏，“你说我做齐过关”，让同学们懂得合作的重要性，以及“男生女生赛反应”，考察同学们的心理抗压力和反应的快慢。通过游戏，推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，对于学生认识自我，培养良好的人际关系有着一定的促进作用。最后，同学们一起唱响青春，唱响大学，共同演唱了《真心英雄》。

    此次活动历时一个多小时，同学们表示，通过活动把自己存在心中的压力得到了适当的释放，更加坚定了积极向上的生活态度。